誰にも相談できず、相談しても相手にされずこのサイトに辿り着きました。

コロナで外出自粛になり、行動が制限されるようになってからダイエットを始めました。
最初は楽しくやっていたのですがいつからか
毎日3時間筋トレしなきゃ
これは食べちゃダメ
好きなお酒も飲んじゃダメ
目標-10キロ
太った?って笑ってきた男をみかえしてやる
とやっているうちにいつからか野菜以外食べれなくなっていました。
めまい、低血糖、体の不調を感じるようになってからメンタルも崩れ、生理も止まり毎日生きていることが辛いと感じています。

一年で辞めるつもりだったダイエット
ダイエットをする気がなくても毎日カロリーを見てからじゃないとご飯が食べれない、買えないを繰り返して相当な覚悟をしてからでないと食べ物を食べることが出来なく(どうしてこうなったんだろう…)と毎日悲観的になっては払拭するように動かない体を無理やり動かして筋トレをしています。
身長164センチ
体重66キロ→46キロ
数値的には痩せに入るのですが顔は丸く、足は太く、理想とは程遠い体型です。

ダイエットを辞めたい
友達みたいにたこ焼きやラーメン、ハンバーガーを食べたい
健康的に生理がちゃんと来て欲しい
でも太りたくない
無理なわがままだとは分かっているのですが吐き出せるところもなく投稿させて頂きました。
こんなことを言っている自分も大嫌いで毎日泣きそうになりながら生活しています。

相談事が纏まらず見にくく申し訳ないのですが何かお力添え頂ければと思います。
宜しくお願い致します。