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コメント

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  もも（ココオルスタッフチームリーダー）

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  π
  • 2022-02-18 02:40

  はじめまして、ココオルスタッフのももです(^-^)
  
  ダイエットを始めてから、今では野菜しか食べれない状態で、身体の不調も出てきているとのことですね。
  それは辛いですよね。
  
  ご自身としては、ダイエットをやめて、普通に健康的に食事を摂りたいということですよね(^^)
  
  まず、ダイエットを始めたキッカケとはどのようなものだったのでしょうか？
  太った？と笑ってきた男性を見返してやると言っていましたが、その男性がキッカケですか？
  
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  もえ

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  π
  • 2022-02-18 10:36

  ココオルスタッフ もも様
  
  お返事ありがとうございます。
  
  おっしゃる通り、普通に食べたいものが食べれるようになりたくて…。
  買い物に行ってはお弁当、お菓子は勿論のこと
  野菜に関しても事前に太るか太らないかを調べてからでないと買うことができません。
  好きなものを好きなだけ好きな時間に食べている友人を恨めしく思ってしまう自分が嫌でしかたありません。
  
  ダイエットのきっかけはその男の人から言われた一言でした。
  元々体型のことで陰口を言われることが学生の頃からあり、気にしない振りをしていたのですが直接言われてしまったのは初めてで、やっぱり私はデブなんだなと痛感してしまって…。
  その日以降、食事制限、禁酒、毎日3キロのランニング、筋トレ、ストレッチ等をしないと寝れなくなってしまいました。
  引越しをきっかけにランニングは辞めれたのですが他は辞められず筋トレも1日しなかっただけで罪悪感が残って、次の日極端に食事制限をしてしまったりしています。
  
  誰に相談しても「その方が健康的だよね」と言われて中々理解して貰えず今日に至ります。
  お忙しいかとは存じますが、何卒お力添え頂ければと思います。
  宜しくお願い致します<(_ _)>
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  もも（ココオルスタッフチームリーダー）

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  π
  • 2022-02-22 03:31

  こんにちは(^-^)
  
  もえさんとしては、普通にご飯が食べられることを望んでおられるということですね☆
  その上で、健康的に筋トレをしたりエクササイズを取り入れていけると良いですよね。
  
  ダイエットのキッカケは、男性に言われた一言だったんですね。
  以前に体形に関することで、陰口を言われた経験などから、ご自身としても嫌な気持ちはされていたと。
  そして、そこへ直接的に言われたことで、ダイエットのスイッチが入ってしまったという様子ですね。
  すごく傷ついたと思いますし、辛かったですよね。
  
  食事に気をつかったり、エクササイズなどに取り組んでいることは、周りからみると「健康的」と思われがちですよね。
  それが、健康に害の無い範囲でできているのならオッケーなのですが、もえさんの場合は生理も止まり、体調に悪い影響が出ていますよね。
  
  少し質問なのですが、ダイエットをする目的というのが、「自分の価値を証明するもの」という考えになっておられませんか？？
  つまり、「太っている私は価値がない、だから痩せないと」ということです。
  
  どういった目的でダイエットに取り組んでいるのか？という事は大事なことです(^-^)
  なので、そこら辺を詳しくお聞きしたいなと思いました。